Психологические ловушки, которые «крадут» энергию

Специалисты Регионального центра «Семья» разработали чек-лист, который поможет определить, какие привычки мышления мешают вам чувствовать себя счастливым и продуктивным.

Простые техники, чтобы выйти из режима «автопилота» и вернуть контроль над эмоциями.